个人用户注册 个人用户登录
  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 客服热线:400-6563-116 09:00-18:00

  • 2020 IRONMAN 70.3中国赛取消  名额顺延至2021年

    9月21日,IRONMAN官方微信公众号发布通知,宣布原定于10月18日在上海崇明区举行的2020 IRONMAN70.3上海崇明站、11月8日在厦门市举办的2...

  • 韩国铁三女子运动员自杀 曝像狗一样遭教练暴打

    7月3日,据多家外媒报道,韩国铁人三项女子运动员崔淑贤不堪教练多年的体罚和虐待,于近日自杀身亡。据报道,这位22岁的运动曾向韩国国体育当局提交多次投诉,但都被忽...

  • 54岁妈妈“拖”23岁瘫痪女儿战KONA   书写“铁妈”传奇

    在KONA赛场上,从来就不缺传奇。早前野途网曾报道过,完赛次数多过于四肢的拉杰什-杜巴尔(详情点击《四肢仅余一臂 三次完赛KONA ICU也阻止不了他打铁》)。...

  • 图集|50张史诗级大片 看遍2019 KONA世锦赛

    第41届IRONMAN世锦赛已于十余天前落下帷幕。作为一年一度的铁三狂欢盛宴,比赛吸引了全球各地共2373名选手参加。在这令人血脉喷张的赛程中,自然少不了美照。...

  • 2020 IRONMAN 70.3中国赛取消 名额顺延至2021年

    来源:Seven 7      时间:2020-09-21 14:03

    9月21日,IRONMAN官方微信公众号发布通知,宣布原定于10月18日在上海崇明区举行的2020 IRONMAN70.3上海崇明站、11月8日在厦门市举办的2...

  • 韩国铁三女子运动员自杀 曝像狗一样遭教练暴打

    来源:Seven 7      时间:2020-07-04 09:48

    7月3日,据多家外媒报道,韩国铁人三项女子运动员崔淑贤不堪教练多年的体罚和虐待,于近日自杀身亡。据报道,这位22岁的运动曾向韩国国体育当局提交多次投诉,但都被忽...

  • 54岁妈妈“拖”23岁瘫痪女儿战KONA 书写“铁妈”传奇

    来源:Seven 7      时间:2019-11-07 17:45

    在KONA赛场上,从来就不缺传奇。早前野途网曾报道过,完赛次数多过于四肢的拉杰什-杜巴尔(详情点击《四肢仅余一臂 三次完赛KONA ICU也阻止不了他打铁》)。...

  • 图集|50张史诗级大片 看遍2019 KONA世锦赛

    来源:Seven 7      时间:2019-10-24 17:05

    第41届IRONMAN世锦赛已于十余天前落下帷幕。作为一年一度的铁三狂欢盛宴,比赛吸引了全球各地共2373名选手参加。在这令人血脉喷张的赛程中,自然少不了美照。...

  • 铁人三项第四项,你必须掌握好

    铁人三项第四项,你必须掌握好

    来源:锐雀体育 04-10 16:11 2321

    很多铁人不注意铁人三项的第四项——换项训练,没想过如何减少花在第一换项和第二换项上的时间,也不知道可以利用换项来进行恢复和调整,从而提高铁人三项比赛的运动表现。铁人换项千差万别,快的人两个换项加起来只用一分多钟,慢的人两个换项可达到八九分钟,甚至更多。换项不但是更换装备,也是休息调整的时间,很多时候你比赛的名次,就差在...

    查看更多>

  • 最会玩的牙医!马拉松、铁三......把流行运动玩个遍

    最会玩的牙医!马拉松、铁三......把流行运动玩个遍

    来源:齐鲁壹点 04-08 11:19 5470

    穿上白大褂,他是沉着冷静的牙医。脱下白大褂,他就是穿行在公路山道的骑行者,强身健体的同时,也爱上了这份风驰电掣。爱上运动的10年时间里,他几乎将流行的运动玩了个遍,每天微信运动步数常年突破35000:从自行车到马拉松,从游泳到铁人三项,就连摩托车、越野跑,也有涉猎。从三十而立,玩到不惑之年,44岁的陈专转既兼顾了中年人...

    查看更多>

  • 为什么玩铁人三项永远都不嫌晚?

    为什么玩铁人三项永远都不嫌晚?

    来源:施燕妮 03-24 10:58 3710

    如果你身边有铁三运动员,那么很可能听说过“铁三能改变人生”,但从未参加过铁三的你可能会持怀疑态度,或者根本不知道意味着什么。铁三为你的生命增加了比终点线和奖牌更多的价值。你不需要速度快,年轻,或者特定的人群,就能获得这些惊人的好处。铁三教会自我意识自我意识、了解自身价值和练习专注力是健康生活方式的顶点。训练和铁三比赛让...

    查看更多>

  • 为什么良好的睡眠对铁三训练如此重要?

    为什么良好的睡眠对铁三训练如此重要?

    来源:施燕妮 03-23 14:51 4176

    毫无疑问,高质量的睡眠是任何训练计划的重要组成部分。如果你睡眠不好,花在游泳、骑自行车和跑步上的时间和精力都是徒劳的。睡眠有助于身体肌肉和荷尔蒙的恢复。当我们睡觉时,身体会自我修复,也会从一天的压力中得到休息。相反,如果没有规律、不间断的睡眠,身体休息、重建和重置的时间就会受到限制。最近,“睡眠卫生”这个词有点时髦,用...

    查看更多>

  • 干货!铁三世界冠军给新手的13条建议

    干货!铁三世界冠军给新手的13条建议

    来源:施燕妮 03-22 15:13 4492

    互联网上关于铁三训练的信息是海量的,对其相关性进行分类是一项困难的任务。很多新手都希望在开始这项运动的时候就有人能提一些建议,这样就知道应该把精力集中在哪里,少走弯路。Xterra三届世界冠军和铁三教练梅勒妮·麦奎德(Melanie McQuaid)为初次参加这项运动的新手提供了一些训练小贴士,希望能够帮助他们避免一些...

    查看更多>

  • 10个小贴士避免你跑步时受伤

    10个小贴士避免你跑步时受伤

    来源:施燕妮 03-17 14:02 4296

    跑步时受伤很常见。好消息是,绝大多数的伤害(60%到72%)是由于训练计划中的错误,因此可以避免。很明显,当你想要在一个高水平上进步时,会把身体推到极限,所以受伤的风险会变得很大,但是仍然有一些技巧可以帮助你在不伤害自己的情况下继续前进。 1、每周增加跑步距离建议每周增加10%。因此如果这周你跑了50公里,想...

    查看更多>

  • 高度积极训练的铁三运动员会犯的5个错误

    高度积极训练的铁三运动员会犯的5个错误

    来源:施燕妮 03-17 10:58 7126

    说到训练,你非常的积极。从不放弃锻炼,从不缩短跑步时间,总是将最大的精力投入到锻炼中,并严格遵守训练计划。你有足够的动力,没有什么能阻止你完成当天指定的跑步任务。这种动机将带你走得更远,帮助你作为一名铁三运动员取得进步,但它也伴随着一些陷阱。如果你是上面描述的运动员之一,注意不要犯下面的错误。更多=更好 如果...

    查看更多>

  • 努力锻炼以达到完美的身材,是徒劳吗?

    努力锻炼以达到完美的身材,是徒劳吗?

    来源:施燕妮 03-16 15:46 4544

    体型、外表和体重是许多跑步者和铁三运动员关心的问题。不像某些运动员在特定的重量级别(划船、摔跤、综合格斗)中必须保持轻盈的,跑步运动员和铁三运动员想要更瘦,因为围绕他们的运动文化要求拥有苗条的体型。这两项运动都有一种普遍的饮食文化,跑步者和铁三选手往往对自己的体重、体脂和体型感到不满。标准的解决方案是:通过更努力的训练...

    查看更多>

  • 中铁协公布2021年铁三赛事计划

    中铁协公布2021年铁三赛事计划

    来源:施燕妮 03-09 09:42 6395

    3月8日,中国铁人三项运动协会通过其官网宣布了2021年赛事日程安排。2021年铁三赛事分为6个系列,分别是国际比赛(3场)、友好交流比赛(3场)、全国比赛(11场)、中国铁人三项联赛(2场)、中铁协主题赛事(10场)和冬季铁人三项赛(2场)。目前,所有赛事的举办时间和地点均已确定。以下是2021年铁三赛事日程安排。头...

    查看更多>

  • Hi!女神|又飒又美实力强!这位法国铁三新星了不得

    Hi!女神|又飒又美实力强!这位法国铁三新星了不得

    来源:施燕妮 03-08 10:02 8050

    今天是一年一度的三八女神节,野途网在此祝所有女神尤其是喜欢骑行的女神们节日快乐!(撒花)高挑性感的身材,漂亮的肌肉线条,眉宇之间透露着一股青春的气息,她就是我们本期女神卡桑德雷·博格兰(Cassandre Beaugrand)。古灵精怪的卡桑德雷·博格兰卡桑德雷·博格兰出生于1997年,身高170cm,是法国铁三运动员...

    查看更多>

  • 优雅地变老!大龄运动员享受铁三的7个技巧

    优雅地变老!大龄运动员享受铁三的7个技巧

    来源:施燕妮 02-25 11:11 4567

    在铁三赛场上看到60岁以上的选手已经不是什么新鲜事了。如今,孩子长大并成家立业后,这些年龄段的人选择铁三作为一项健康的运动,并在这项运动中停留的时间更长了。对于那些已经从事这项运动多年或刚刚开始的人来说,50岁以上的人参加比赛会带来新的挑战。人的身体是会变老的(不管我们多么想否认这一点),明智的做法是既现实又优雅地面对...

    查看更多>

  • 瓶颈期怎么办?顶级铁三选手分享训练心得

    瓶颈期怎么办?顶级铁三选手分享训练心得

    来源:施燕妮 02-24 16:44 4409

    如果想在铁人三项上做得更好,只有两件事你可以做:买一些更好的装备,或者更努力地训练。不幸的是,新装备的帮助有限。至于训练更难的部分呢?这并不像你每次游泳、骑车或跑步时,把自己搞得筋疲力尽那么简单。针对以上种种因素,五名顶级职业运动员分享了他们是如何跨过艰难时刻,并在职业生涯中取得了巨大的飞跃。马特·麦克埃罗伊(三届IT...

    查看更多>

  • 铁三训练没有进步的10个原因

    铁三训练没有进步的10个原因

    来源:施燕妮 01-28 10:51 4904

    铁三训练很久却没有起色,是何原因?以下是专家们对你在训练中会忽略的小事情进行分析,做好这些小事情可能会在比赛当天助你一臂之力。1.你没练习转场。“一点时间的投入就会走很长的路,”USAT(美国铁人三项协会)精英教练迈克·里奇(Mike Ricci)说,“转场是自由的,你做得越快,浪费的时间就越少。”里奇建议在这个冬季每...

    查看更多>

  • 德国铁人感染新冠迅速痊愈,曾移植心脏后完成大铁

    德国铁人感染新冠迅速痊愈,曾移植心脏后完成大铁

    来源:全球铁三 01-25 10:06 3110

    Elmar Sprink 埃尔马‧斯普林克是世界上最健壮的心脏移植者。近九年来,这位西发里亚人尽情挑战铁人三项运动、越野跑、山地自行车、登山滑雪,并常怀感恩之心。他表示,在人生的道路上,运动是动力也是交通工具。他认真地挥洒‘第二次生命’。2010年7月份的下午,谁都无法料及健康、热爱挑战运动的埃尔马无缘无故地躺在沙发上...

    查看更多>

  • 铁三运动员室内骑行时五大注意事项

    铁三运动员室内骑行时五大注意事项

    来源:施燕妮 01-22 11:44 4040

    对于许多铁三运动员来说,“呆在家里”已经变成了“在家训练”,再加上冬季通常是室内训练的流行季节。虽然知道如何正确设置教练并登录Zwift很重要,但它们只是室内骑行的一部分。如果操作得当,室内自行车可以让你在赛季前成为一个更强的运动员。室内骑行的最大优势之一就是提高效率和专注度,可以让你在短时间达到训练目标。在一天的骑行...

    查看更多>

1 2 3 4 5 ... >
联系客服 400-6563-116 微信报名 微信客服请扫描二维码 微信客服请扫描二维码 APP报名 App下载请扫描二维码

© 2016 Wildto Corpation. All Rights Reserved 闽ICP备14001544号-1