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  • 2020 IRONMAN 70.3中国赛取消  名额顺延至2021年

    9月21日,IRONMAN官方微信公众号发布通知,宣布原定于10月18日在上海崇明区举行的2020 IRONMAN70.3上海崇明站、11月8日在厦门市举办的2...

  • 韩国铁三女子运动员自杀 曝像狗一样遭教练暴打

    7月3日,据多家外媒报道,韩国铁人三项女子运动员崔淑贤不堪教练多年的体罚和虐待,于近日自杀身亡。据报道,这位22岁的运动曾向韩国国体育当局提交多次投诉,但都被忽...

  • 54岁妈妈“拖”23岁瘫痪女儿战KONA   书写“铁妈”传奇

    在KONA赛场上,从来就不缺传奇。早前野途网曾报道过,完赛次数多过于四肢的拉杰什-杜巴尔(详情点击《四肢仅余一臂 三次完赛KONA ICU也阻止不了他打铁》)。...

  • 图集|50张史诗级大片 看遍2019 KONA世锦赛

    第41届IRONMAN世锦赛已于十余天前落下帷幕。作为一年一度的铁三狂欢盛宴,比赛吸引了全球各地共2373名选手参加。在这令人血脉喷张的赛程中,自然少不了美照。...

  • 2020 IRONMAN 70.3中国赛取消 名额顺延至2021年

    来源:Seven 7      时间:2020-09-21 14:03

    9月21日,IRONMAN官方微信公众号发布通知,宣布原定于10月18日在上海崇明区举行的2020 IRONMAN70.3上海崇明站、11月8日在厦门市举办的2...

  • 韩国铁三女子运动员自杀 曝像狗一样遭教练暴打

    来源:Seven 7      时间:2020-07-04 09:48

    7月3日,据多家外媒报道,韩国铁人三项女子运动员崔淑贤不堪教练多年的体罚和虐待,于近日自杀身亡。据报道,这位22岁的运动曾向韩国国体育当局提交多次投诉,但都被忽...

  • 54岁妈妈“拖”23岁瘫痪女儿战KONA 书写“铁妈”传奇

    来源:Seven 7      时间:2019-11-07 17:45

    在KONA赛场上,从来就不缺传奇。早前野途网曾报道过,完赛次数多过于四肢的拉杰什-杜巴尔(详情点击《四肢仅余一臂 三次完赛KONA ICU也阻止不了他打铁》)。...

  • 图集|50张史诗级大片 看遍2019 KONA世锦赛

    来源:Seven 7      时间:2019-10-24 17:05

    第41届IRONMAN世锦赛已于十余天前落下帷幕。作为一年一度的铁三狂欢盛宴,比赛吸引了全球各地共2373名选手参加。在这令人血脉喷张的赛程中,自然少不了美照。...

  • 铁三运动员室内骑行时五大注意事项

    铁三运动员室内骑行时五大注意事项

    来源:施燕妮 昨天 11:44 2803

    对于许多铁三运动员来说,“呆在家里”已经变成了“在家训练”,再加上冬季通常是室内训练的流行季节。虽然知道如何正确设置教练并登录Zwift很重要,但它们只是室内骑行的一部分。如果操作得当,室内自行车可以让你在赛季前成为一个更强的运动员。室内骑行的最大优势之一就是提高效率和专注度,可以让你在短时间达到训练目标。在一天的骑行...

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  • 英前铁三运动员因胸太大压垮脊柱,坐了4年轮椅

    英前铁三运动员因胸太大压垮脊柱,坐了4年轮椅

    来源:世事新看法 01-16 17:43 2259

    近期,有媒体报道,英国前女运动员因胸部太大从而压垮脊柱。据了解,女子之前是铁人三项的运动员,现在是一家公司的销售顾问吗,跟丈夫住在一起,女子表示:不喜欢在没有丈夫的情况下出门,以内自己不能长时间的走路,必须要带拐杖跟轮椅。因为女子拥有着42L的胸,平常的内衣店都买不到她的尺码,导致女子不得不在专门的商店买内衣。女子今年...

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  • 图集|回顾2020年铁三难忘的瞬间

    图集|回顾2020年铁三难忘的瞬间

    来源:施燕妮 01-07 14:02 3125

    尽管2020年铁三赛场很平静,但它仍然产生了一些有趣的图片——无论是来自个人的努力还是赛场。这些照片将让你对2021年的游泳、自行车和跑步产生灵感和兴奋。一个孤独的选手在IRONMAN70.3南非站的起伏山丘上穿行。该赛事于1月26日举行,是2020年长赛季的首场比赛。最终,奥运选手芙罗拉·达菲(Flora Duffy...

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  • “飞鱼”菲尔普斯将转战铁人三项!坦言跑步最难

    “飞鱼”菲尔普斯将转战铁人三项!坦言跑步最难

    来源:搜狐跑步 01-05 15:43 2307

    “飞鱼”菲尔普斯要进军铁三比赛了!据外媒报道,美国著名游泳运动员迈克·菲尔普斯将于5月23日挑战IRONMAN Tulsa比赛。这位曾在奥运会赛场上斩获28枚奖牌(其中23枚金牌,3枚银牌,2枚铜牌)的“飞鱼”,将首次挑战铁人三项赛。退役之后的菲尔普斯很是自律,每天都坚持运动,“我从事运动已经超过20年,每天都在运动,...

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  • 铁三运动员是否越瘦越好?

    铁三运动员是否越瘦越好?

    来源:施燕妮 2020-12-23 15:54 4215

    许多耐力运动员已经将一信息铭记在心:我越瘦,就能表现得越好。虽然拖着多余的赘肉到处跑确实会让你慢下来,但许多节食铁三运动员已经因为训练变得苗条了,然而他们可能渴望更瘦。这些固执的节食者忽视了一个事实,体重不仅仅是意志力的问题,并问:- 我的饮食有什么问题?尽管接受了这么多训练,我现在应该瘦得像铅笔一样了。我该吃什么来减...

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  • 玩铁三的6个理由,你中了哪一个?

    玩铁三的6个理由,你中了哪一个?

    来源:施燕妮 2020-12-16 14:08 5100

    如此多人喜欢铁人三项运动是有原因的。铁三分为三个部分:游泳、骑车和跑步,种类多,也更吸引人。以下是玩铁三的6个理由,你中了哪一个呢?1)更少的伤害你知道有多少铁三选手最初都是跑步运动员,后来因为受伤不得不进行交叉训练而开始这项运动。这是因为自行车和游泳是两项非负重项目,所以身体可以从持续的跑步冲击中得到休息。另一个好处...

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  • 安徽80岁“铁人”有个极限梦  梦想一路跑进吉尼斯

    安徽80岁“铁人”有个极限梦 梦想一路跑进吉尼斯

    来源:齐鲁壹点 2020-12-11 13:17 3520

    铁人三项、马拉松、横渡长江,这些极限运动的爱好者有很多,但是,如果它们都集中于一位80岁的老人身上,似乎就有些让人瞠目了。安徽芜湖李守军今年已80岁高龄,现在仍然活跃在各种极限运动赛场上。退休后决定参加极限运动李守军并不是职业运动员,他早年支边在新疆工作,1972年回到安徽芜湖进入铁路部门,就职于裕溪口站。1998年,...

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  • 如何变强?合理饮食和训练必不可少

    如何变强?合理饮食和训练必不可少

    来源:施燕妮 2020-11-28 10:09 5370

    在许多耐力运动中,人们注重轻、瘦,认为这就等于速度和更好的性能。这是有道理的。当你在爬坡,或克服炎热和潮湿的一些比赛条件,拥有强大的功体比绝对是有利的。当我们努力使自己的体重大大低于自然健康水平时,就会面临严重的健康和性能问题。低能量可用性(LEA)是指在训练后身体没有足够的能量来支持正常的身体功能。这包括恢复和组织修...

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  • 为什么我在比赛后会生病?

    为什么我在比赛后会生病?

    来源:施燕妮 2020-11-20 09:16 5914

    当冲过终点线时,从未感到自己如此强大,但不到两天,你就感到前所未有的难受。到底发生了什么事?当身体受到压力时,会产生皮质醇水平升高。皮质醇是一种激素,会抑制人体对细菌的多种防御机制。无论压力来自于工作上紧迫的期限,还是与某人争吵,都会发生这种情况。然而,比赛当天的压力是最大的,这是一个复杂的情况,包括体力输出、精神疲惫...

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  • 61岁英国外交官勇救落水女孩  热爱骑行曾获铁三冠军

    61岁英国外交官勇救落水女孩 热爱骑行曾获铁三冠军

    来源:华龙网 2020-11-17 09:20 3903

    11月16日,一则外国老人跳水救起落水女孩的视频火遍了网络。视频中,老人毫不犹豫跳水救人的行动引来不少网友点赞。经了解,这位61岁的老人就是即将上任的英国驻重庆总领事馆总领事史云森。在网友拍摄的视频中,一位女孩在中山古镇小河边玩耍,脚底不慎打滑落入水中,在水中挣扎几秒钟后漂浮在水面上不再动弹。此时,在旁边经过的一位外国...

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  • 获吉尼斯纪录!首位唐氏综合征患者圆梦IRONMAN

    获吉尼斯纪录!首位唐氏综合征患者圆梦IRONMAN

    来源:施燕妮 2020-11-10 16:21 7727

    来自佛罗里达州的21岁IRONMAN运动员成为第一个完成全程比赛的唐氏综合征患者——3.8公里的公开水域游泳、180公里骑行和42.195公里的跑步。克里斯·尼基(Chris Nikic )最终以16时46分9秒的成绩冲过终点线,这比在IRONMAN佛罗里达州的官方截止时间还快14分钟,并获得了吉尼斯世界纪录的官方认可...

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  • 走过42年时光  IRONMAN究竟有何魅力?(下)

    走过42年时光 IRONMAN究竟有何魅力?(下)

    来源:施燕妮 2020-10-26 11:02 6185

    从一场15人之间的挑战,到如今的全球电视盛事,夏威夷岛上举办的IRONMAN赛在过去42年的时间里走过了一段漫长的历程。如今,IRONMAN世界锦标赛由于新冠疫情大流行性而取消,这是办赛以来的第一次。在没有的比赛的情况下,让我们一起回顾这场赛事的一些关键事件。文章分为上下篇,本文为下篇。德国统治时代从1978年到199...

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  • 走过42年时光  IRONMAN究竟有何魅力?(上)

    走过42年时光 IRONMAN究竟有何魅力?(上)

    来源:施燕妮 2020-10-21 13:40 6229

    从一场15人之间的挑战,到如今的全球电视盛事,夏威夷岛上举办的IRONMAN赛在过去42年的时间里走过了一段漫长的历程。如今,IRONMAN世界锦标赛由于新冠疫情大流行性而取消,这是办赛以来的第一次。在没有的比赛的情况下,让我们一起回顾这场赛事的一些关键事件。文章分为上下篇,本文为上篇。一切都开始得很简单1979年IR...

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  • 很久没跑步了?这5个技巧帮你重新找回状态

    很久没跑步了?这5个技巧帮你重新找回状态

    来源:施燕妮 2020-10-18 14:11 5569

    有时需要远离跑步。脚不断地猛踩着柏油碎石路面,会这对你的身体造成伤害。每跑一公里,你大约需要600到800步,这取决于你的步幅和跑步方式。假定每一个脚步产生的力是你身体重量的2到3倍,那么鞋子、关节、骨头和肌肉就会吸收相当大的一部分力。随着跑步时间的延长,我们的肌肉和关节不再像以前那样收缩了。骑车主要依靠同心收缩,而跑...

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  • 2020 IRONMAN 70.3中国赛取消  名额顺延至2021年

    2020 IRONMAN 70.3中国赛取消 名额顺延至2021年

    来源:Seven 7 2020-09-21 14:03 8996

    9月21日,IRONMAN官方微信公众号发布通知,宣布原定于10月18日在上海崇明区举行的2020 IRONMAN70.3上海崇明站、11月8日在厦门市举办的2020 IRONMAN70.3厦门站无法如期举办,名额将自动顺延至2021年。通知中称,鉴于当前COVID-19疫情在全球范围的发展,原定于10月18日在上海崇...

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